NOS STUDIOS

Bienvenue à Adiyoga Studio, notre havre de paix dédié à la pratique du yoga et à la découverte du Soi profond. Adiyoga Studio vous offre des expériences de yoga authentiques dans une ambiance apaisante et personnalisée. Nous sommes dédiés à vous offrir une expérience unique de bien-être physique, mental et spirituel. Notre approche est holistique, combinant des séances dynamiques de Vinyasa pour renforcer et tonifier votre corps, des cours d’Hatha afin de travailler votre souplesse et calmer votre esprit, des pratiques de Kundalini Yoga pour équilibrer et élever votre énergie vitale, du Yin yoga afin d’assouplir votre corps tout en douceur, ainsi que des séances de relaxation, de méditation, de pranayama, de bains sonores pour nourrir et purifier votre esprit et votre âme. Nous proposons aussi des reikis et des séances de sophrologies au sain du studio, par des professionnels certifiés.

Yoga et Pilates à Caen et Cabourg

Adiyoga Studio vous accueille dans deux studios dédiés au yoga et au pilates, situés à Caen et à Cabourg.

Nous proposons des cours de Pilates et des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

À Caen, le studio propose des cours de Pilates à Caen et de yoga à Caen, axés sur la posture, le renforcement en douceur et la respiration.

À Cabourg, retrouvez des cours de yoga à Cabourg et de Pilates à Cabourg, dans un cadre apaisant, propice à la détente et à la reconnexion au corps.

Deux lieux, une même approche : des cours de qualité, respectueux du corps, pour prendre soin de soi durablement.